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工商時報【許俊揚】
北京著名的冰雪畫家管敬革是國禮畫家，在她的畫作中，從筆墨、構圖、皴法中映射出氣韻和美學的功力，同時渾然一氣，神韻生動，但寧靜而純美。
台灣清明上河藝術中心不斷地在發掘兩岸有才氣的藝術家，只為在全球早日實現華人藝術中國夢，管敬革即為其一。最近在京10大畫家展入選10幅作品的管敬革，獲國內外媒體紛紛報導。管敬革可以雙手作畫，寫書法，詩詞歌賦出口成章。其繼承了先祖管仲諸多優秀遺風，為世界藝術協會亞太分會祕書長，遼寧省著名畫家和作家，現任台灣南菁藝術學院副院長、中國影視藝術總監、遼寧美術家協會會員、京名家書畫院秘書長，中國人民大學畫院研究生。
管敬革的「血浴長城」、「風雨浴山村」、「海上日出」、「燕東」等作品，先後榮獲國家、省、市大獎，冬奧會有一幅「雪山」作品在全國比賽獲一等獎。2016年16幅國畫被選作中國郵品；其中5幅畫被法國領事收藏。其創作的作品潑墨大膽，墨彩酣成，有氣吞萬裡如虎之勢，畫面晶瑩剔透，彷彿帶人進入冰雪世界，堪稱一絕。其中冬奧會有一幅「雪山」在全國比賽獲一等獎。
南菁藝術學院院長柯沛鴻表示，管敬革的優質作品全面性的受到肯定，藝術造詣精深，亦長期戮力兩岸文化藝術交流，並榮任國內外多項公益性質的榮譽職務，教育服務藝術界。
工商時報【程臺南市鹽水區情趣睡衣鏡明】
國內運動風潮日漸盛行，但根據體育署最新運動城市調查結果，國人落實333運動原則的比率仍不足半數，其中30至49歲民眾運動達成率更僅有37.4％，換算全國近475萬中壯族運動未達標。
中華民國骨質疏鬆症學會（TOA）理事長吳至行表示，333原則是以肥胖與心血管疾病之預防為前提的有氧運動訓練標準，然而以骨骼及行動力照護的觀點而言，除了333原則提及的運動頻率、強度之外，運動種類與飲食營養更是不可或缺的要素。吳至行呼籲，國人「有動=有效運動？」、「有吃鈣=有效補鈣？」的舊觀念不破除，恐導致中壯族行動力「窮忙」不自知。 以運動而言，國人從事的運動種類較為侷限。國內調查顯示，民眾平常偏好的運動項目中，有氧運動占絕大多數，其中又以低強度的散步/走路占最多數，恐無助骨骼肌肉健康。而飲食營養部分，雖補鈣觀念認知度高，但現代人外食高油、嘉義市東區情趣按摩高鈉的飲食習慣，加上「有吃有保庇」的錯誤心態，可能讓鈣質「流失＞利用」大大削弱腸道的鈣吸收效率。
為搶救民眾行動力危機，中華民國骨質疏鬆症學會推出改良版的233行動力強化方程式，每日飲用「2」杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶；累積運動「30」分鐘；選擇能夠兼顧柔軟度、平?感、肌力種運動種類的健走運動，即能兼顧運動與營養攝取。
吳至行表示，一般運動原則強調運動頻次，但運動強度、運動種類更是行動力能否確實提升的關鍵。正確健走搭配動態暖身，同時兼顧有氧、肌力、柔軟度三種運動型態，不僅適合所有年齡族群，更能同時訓練平?感、柔軟度與肌力，提升行動力。
F1新加坡大獎賽，圖為奪冠的賓士車隊德國車手羅斯柏格（Nico Rosberg）。中央社記者黃自強新加坡攝105年9月19日
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